segunda-feira, 22 de agosto de 2011

3/4

É raro deixar um treino a meio. Também não foi hoje que o fiz, pois ainda o levei até três quartos (18 dos 24k programados). E porquê? Porque quis compensar os treinos e os quilómetros falhados esta semana e decidi-me a fazer os 24k com um significativo desnível positivo.

O significativo revelou-se exagerado para um estado de forma ainda tão incipiente e rapidamente viria a pagar as subidas de Sacavém para Unhos. Fortes dores musculares e novamente os pés a doerem como se andasse a treinar descalço no asfalto. Aos 1:41:10 decidi que não valia a pena o risco de piorar a situação.


Domingo, 21 de Agosto de 2011

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