sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Três dias

Quinze quilómetros na Quarta-Feira, febre ontem e 7 séries de 1.000 metros hoje (4:21, 4:00, 4:09, 3:59, 4:01, 3:55 e 3:54). Como diz o outro, que venha o diabo e escolha.


Sexta-Feira, 14 de Janeiro de 2011

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