Ao fim da tarde de Quinta-Feira no Parque das Nações, foram 50 minutos ao ritmo de 4:45 e à temperatura de 4 graus. Ao princípio da noite de Sexta-Feira no Monte da Galega, foram 29 minutos de aquecimento e 4 séries de 1.000 metros.
Em comum, um nariz que não pára de correr, a transpiração debaixo de 3 camisolas e o vento a castigar olhos e cara. Vamos na terceira semana de constipação e com estas temperaturas a ajudar cheira-me a um belo reveillon.
Quinta, 16 e Sexta, 17 de Dezembro de 2010
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