Em dia de aniversário, de Maratona do Porto e de Maratona de New York, atirei-me de manhã à estrada para fazer 70’ em ritmo progressivo.
Num Parque das Nações – Praça do Comércio – Parque das Nações corri 14.590 metros a um ritmo médio de 4:47/k. Apurando a progressão do treino por quartos, registou-se um ritmo médio de 5:04 no primeiro, 4:54 no segundo, 4:42 no terceiro e 4:32 no último. Se aumentar o ritmo era o tema, então correu bem.
Mais tarde, eram mais ou menos 5 horas em Portugal quando um estreante na maratona levou para a Etiópia a vitória em New York 2010. Sintomaticamente, outro etíope – o mais conhecido de todos – desistiu e anunciou a sua retirada da competição. Haile Gebrselassie marcou toda uma época e deixa agora a sua coroa à mercê de uma série de jovens de apetite carnívoro. Makau? Wanjiru? Kebede? Um dos outros nove que já baixaram das 2 horas e 6 minutos neste ano de 2010? Segue dentro de momentos.
Domingo, 7 de Novembro de 2010
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